活動写真


上記の写真は、活動内容の一部です。

 

簡単な動きが中心です。

お一人お一人の希望や体力に合った動きを教えますので、ご安心ください。

ゆっくり丁寧に教えています。

 

覚えるまで何度も同じ動きを行っても良いですし、複数の動きを組み合わせることもできます。

 

無理しないことを最優先に考えています。

疲れたら無理せず、休憩を勧めています。